INCI List: Πώς να τη Διαβάζεις — Οδηγός για Αρχάριους

Πώς να διαβάζεις την INCI list — ο οδηγός για αρχάριους

Έχεις σίγουρα δει στο πίσω μέρος ενός καλλυντικού μια λίστα με περίεργα λατινικά ονόματα που δεν λένε τίποτα. Αυτή είναι η INCI list — και αν μάθεις να τη διαβάζεις, δεν θα αγοράσεις ποτέ ξανά ένα προϊόν χωρίς να ξέρεις τι ακριβώς βάζεις στο δέρμα σου.

Τι είναι η INCI list;

INCI σημαίνει International Nomenclature of Cosmetic Ingredients — διεθνής ονοματολογία καλλυντικών συστατικών. Είναι ένα σύστημα τυποποιημένων ονομάτων που χρησιμοποιείται σε όλο τον κόσμο. Στην ΕΕ η αναγραφή της INCI list είναι υποχρεωτική σε όλα τα καλλυντικά προϊόντα, βάσει του Κανονισμού ΕΚ 1223/2009.

Ο βασικός κανόνας: η σειρά έχει σημασία

Τα συστατικά αναγράφονται από το πιο πολύ στο λιγότερο — δηλαδή το πρώτο συστατικό είναι αυτό που υπάρχει σε μεγαλύτερη ποσότητα στο προϊόν.

Αν λοιπόν το πρώτο συστατικό είναι Aqua (Water), το μεγαλύτερο μέρος αυτού που πληρώνεις είναι νερό. Αν είναι ένα πολύτιμο έλαιο ή βούτυρο, τότε πραγματικά πληρώνεις για κάτι ουσιαστικό.

Τα συστατικά που ψάχνεις

Καλά oils & butters

• Olea Europaea Fruit Oil → ελαιόλαδο

• Cocos Nucifera Oil → λάδι καρύδας

• Butyrospermum Parkii Butter → βούτυρο shea

• Theobroma Cacao Seed Butter → βούτυρο κακάο

• Argania Spinosa Kernel Oil → λάδι αργκάν

• Simmondsia Chinensis Seed Oil → λάδι jojoba

• Rosa Moschata Seed Oil → λάδι rosehip

• Cannabis Sativa Seed Oil → λάδι κάνναβης (hemp)

Ήπια καθαριστικά

• Sodium Cocoyl Isethionate → φυτικό, ήπιο ✅

• Sodium Cocoyl Glutamate → πολύ ήπιο, plant-based ✅

• Decyl Glucoside → από σάκχαρα, εξαιρετικά ήπιο ✅

• Coco-Glucoside → επίσης από σάκχαρα, ήπιο ✅

Φυσικοί εμπλουτιστές

• Aloe Barbadensis Leaf Juice/Extract → aloe vera

• Tocopherol → βιταμίνη Ε, antioxidant

• Panthenol → provitamin B5, ενυδατικό

• Hypericum Perforatum Extract → βαλσαμόχορτο, healing

• Calendula Officinalis Extract → calendula, soothing

Τα συστατικά που αποφεύγεις

Επιθετικά καθαριστικά

• Sodium Lauryl Sulfate (SLS) → ξηραίνει, ερεθίζει

• Sodium Laureth Sulfate (SLES) → λίγο πιο ήπιο αλλά παραμένει προβληματικό

• Ammonium Lauryl Sulfate → παρόμοιο με SLS

Συνθετικά που αποφεύγουμε

• Butylene Glycol → συνθετικό humectant, αμφιλεγόμενο

• Propylene Glycol → μπορεί να ερεθίσει ευαίσθητο δέρμα

• PEG (οτιδήποτε ξεκινά με PEG-) → polyethylene glycols, συνθετικά

Τα allergens — τι σημαίνει ο αστερίσκος;

Αν δεις συστατικά με αστερίσκο ή σε ξεχωριστή παράγραφο με ένδειξη "allergens", αυτά είναι τα 26 αρωματικά allergens που η ΕΕ υποχρεώνει να αναγράφονται ξεχωριστά.

Τα πιο συνηθισμένα: Limonene, Linalool, Citral, Geraniol, Citronellol.

Σημαντικό: Η παρουσία τους δεν σημαίνει ότι το προϊόν είναι επικίνδυνο. Σημαίνει ότι προέρχονται από φυσικά αρωματικά έλαια και υποχρεωτικά αναγράφονται για διαφάνεια.

Πιστοποιήσεις που εγγυώνται ποιότητα

• COSMOS Organic / COSMOS Natural (Ecocert) → αυστηρές προδιαγραφές για φυσικά & organic συστατικά

• NaTrue → γερμανικός οργανισμός, ένας από τους πιο αυστηρούς στον κόσμο

• Soil Association Organic → βρετανικός, εξίσου αξιόπιστος

Ένα πρακτικό παράδειγμα

Σαμπουάν Α:

Aqua, Sodium Laureth Sulfate, Cocamidopropyl Betaine, Dimethicone, Parfum...

Σαμπουάν Β:

Sodium Cocoyl Isethionate, Helianthus Annuus Seed Oil, Butyrospermum Parkii Butter, Aloe Barbadensis Leaf Extract, Panthenol, Tocopherol...

Το Α ξεκινά με νερό και SLS. Το Β ξεκινά με ήπιο φυτικό καθαριστικό και πολύτιμα έλαια. Η επιλογή είναι προφανής.

Το εργαλείο που θα σου λύσει τα χέρια

Το inkeedecoder.com είναι ένας δωρεάν online οδηγός όπου μπορείς να πληκτρολογήσεις οποιοδήποτε συστατικό και να μάθεις ακριβώς τι είναι, από πού προέρχεται και αν θεωρείται ασφαλές.

Συμπέρασμα: διάβαζε πάντα την INCI

Μια λίστα με 5-8 αναγνωρίσιμα συστατικά είναι πάντα καλύτερη από μια λίστα με 30 άγνωστα ονόματα. Όσο πιο κοντά στη φύση, τόσο το καλύτερο για το δέρμα σου και για τον πλανήτη.

Στο SolidLab επιλέγουμε μόνο προϊόντα για τα οποία δεν έχουμε τίποτα να κρύψουμε — γι' αυτό αναγράφουμε και μεταφράζουμε την INCI list κάθε προϊόντος στα ελληνικά.

Παρακαλούμε έλεγξε τη λίστα συστατικών πριν τη χρήση, ειδικά σε περίπτωση γνωστής αλλεργίας σε κάποιο συστατικό.